Hygiène minimum des enfants pendant cette période de pandémie

Durant cette période de pandémie, les enfants doivent eux aussi respecter différentes précautions en matière d’hygiène aussi bien alimentaire que corporelle. En effet, cela peut les aider à se protéger contre l’épidémie et leur permet de rester en bonne santé. Découvrez ci-dessous ce que les enfants doivent faire pendant cette période de pandémie.

L’hygiène corporelle des enfants

Tout d’abord, l’hygiène corporelle est une pratique importante qui contribue énormément à réduire toutes sortes d’infections et cette pandémie n’est pas une exception. En effet, chez l’enfant, en plus de sa vulnérabilité, le corps sale est un terrain de développement des microbes. Bien sûr, nombreux sont les facteurs favorisant la multiplication microbienne. C’est pourquoi les enfants doivent être sensibilisés à l’importance du nettoyage du corps.

Aujourd’hui plus que jamais, ils doivent avoir le réflexe de se laver les mains avec du savon ou un gel désinfectant après chaque contact douteux, après avoir été aux toilettes, mais surtout avant de manger. Sans oublier qu’il ne faut frotter les yeux à moins qu’on les a déjà lavées. Pareil pour le fait de se gratter le nez, il faut à tout prix éviter cela pour ne pas attraper le virus.

L’hygiène alimentaire des enfants

Mis à part l’hygiène corporelle, l’hygiène alimentaire est aussi cruciale afin de protéger les enfants du fameux virus. Certes, les bonnes habitudes s’acquièrent dès l’enfance, mais en cette période, il est important de savoir s’adapter. En effet, on sait que les enfants doivent manger trois repas principaux et un goûter.

Toutefois, il est important qu’ils mangent sainement en cette période de pandémie, car le virus attaque les individus faibles en anticorps. De ce fait, il est préférable de privilégier les aliments riches en protéines et en vitamines afin de les garder en bonne santé. Il faut notamment, favoriser les fruits, les aliments lactés, etc.

Pour terminer, il ne faut pas oublier qu’à part le fait de se protéger de cette pandémie, l’hygiène favorise également le développement des enfants. Et c’est surtout aux parents de montrer l’exemple et de les aider à prendre soin de leur corps.

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